Operacja bikini

Ja to mam szczęście, leki, które mi pani doktor zapisała na moją rwę  jako skutek uboczny mogą wywołać anoreksję.... a u mnie wręcz odwrotnie - powodują napady głodu. Ciagle myślę co można byłoby zjeść....  A tu lato coraz bliżej i chciałoby się pokazać na plaży bez większego wstydu. Leżąc na moim łożu boleści przewertowałam swoje segregatory z przepisami i znalazłam przepis na musli. Uwielbiam wszelkiego rodzaju płatki, a musli z jogurtem domowym to dopiero poezja, a i kilogramy gubi się jakoś łatwiej ;)

MUSLI



20 dag płatków owsianych

15 dag mieszanki ulubionych orzechów ( oczywiście wyłuskanych)

  5 dag mieszanki ulubionych nasion

15 dag mieszanki suszonych owoców - oczywiście tych ulubionych

  5 łyżek płynnego miodu

  5 łyżek oliwy

Piekarnik rozgrzać do 180 stopni Celsjusza. Na wyłożoną papierem blachę wsypujemy płatki, orzechy, nasiona, polej miodem i oliwą - wymieszaj i wyrównaj. Piecz 25-30 minut do uzyskania złocistego koloru. Co kilka minut wyjmuj z piekarnika, przemieszaj drewnianą łyżką i wyrównaj. W tym czasie większe owoce suszone posiekaj. Kiedy musli się upiecze dodaj do niego suszone owoce i wystudź. Przechowuj w szczelnym pojemniku.

Ostatnio usłyszałam fajną definicję kalorii - to takie małe stworki, co mieszkają w szafie i zwężają nam ubrania ;)
P.S. Dziękuję Pawełku za tytuł :)