LEKKA SAŁATKA RZODKIEWKOWO-OGÓRKOWA
1 spory pęczek rzodkiewek (lub 2 mniejsze)
1 ogórek zielony szklarniowy (ale nie wężowy)
1 ząbek czosnku
1 mały gęsty jogurt naturalny (np. typu greckiego)
3 łyżki uprażonych na suchej patelni nasion słonecznika (łuskanych oczywiście ;))
sól, pieprz, zioła prowansalskie
Rzodkiewki myjemy i pozbywamy się korzonków i listków (można te najmniejsze pozostawić) i kroimy na cieńkie plasterki. Ogórek myjemy i za pomocą obieraczki do warzyw tniemy na długie paski (wzdłuż oczywiście)- przypomina to szerokie wstążki.Warzywa mieszamy. Czosnek obieramy, drobno siekamy, dodajemy do jogurtu, mieszamy. Doprawiamy solą i pieprzem oraz ziołami prowansalskimi. Polewamy warzywa sosem, posypujemy słonecznikiem i podajemy :)
P.S. Super smakuje z grillowanymi kiełbaskami i też grillowaną kiszką ziemniaczaną ;)
wyprobujemy :) wydaje sie latwe lekkie i przyjemne :)
OdpowiedzUsuńbo jest łatwe lekkie i przyjemne :)
OdpowiedzUsuń